Сила меда или Как повысить иммунитет у ребенка?

Какой продукт первым приходит Вам в голову при вопросе: “Как повысить иммунитет у ребенка”. Примерно у 80% населения Украины ответ совпадает - кушать натуральный мед! Но как правильно это делать? В каких количествах? С какой периодичностью? И какие результаты показывает такое лечение? На эти и другие вопросы - отвечает опытный пасечник.

Укрепление иммунитета мед

Пчелиный нектар таит в себе огромную пользу для растущего детского организма. Достаточно обратить внимание на его состав. Помимо воды, белков и углеводов, в него входят

  • органические кислоты (муравьиная, щавелевая, молочная, глюконовая, масляная и т.д.)
  • аминокислоты (аланин, лейцин, лизин и т.д.)
  • микроэлементы (железо, цинк, марганец, медь)
  • макроэлементы (натрий, калий, кальций, магний, хлор, фосфор) 
  • витамины (A, B, C, D, E, H, PP и другие)

Сочетание всех вышеперечисленных веществ в одной ложке меда даст фору любым аптечным препаратам. Ни одно лекарство не способно дать подобного эффекта - ведь секрет крепкого иммунитета уже предусмотрен самой природой.

Главный феномен пчелиного нектара - это его универсальность для организма в целом. В профилактических целях натуральный продукт заметно улучшает тонус организма, укрепляет иммунитет, улучшает физическую выносливость и нормализует работу нервной системы.

Мед для иммунитета

Также мед можно применять для лечения самых серьезных заболеваний. К примеру, остеохондроз у подростков - недуг, который стал все чаще проявляться у детей из-за ношения тяжелых рюкзаков, неправильной осанки и других факторов. Применение натурального меда наружно (ванны, примочки, компрессы) поможет снять боль и воспаление, вернуть подвижность суставам и усилить защиту организма в целом.

О пользе разных сортов

Заботливые мамы часто задают вопрос: какой сорт меда полезнее для ребенка? Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как все разновидности пчелиного нектара имеют свой уникальный перечень целебных свойств. Но мы все-таки решили составить свой личный рейтинг полезности и выделили ТОП-3 лидеров меда для детей:

№1: Акациевый мед. Данный сорт известен как самый “гипоаллергенный”. Кроме того, он отличается повышенным содержанием фруктозы - вместо глюкозы и сахарозы. Это гарантирует максимум полезных свойств при минимуме потребляемых “сладких каллорий”. В продукте также содержится богатое разнообразие необходимых ребенку витаминов: A, B, C, E, H, PP.

№2: Липовый мед. Это настоящее спасение от гриппа и простуды. Данный сорт обладает ярко выраженным противовоспалительным действием: он успокаивает, уничтожает микробы, помогает снять боль в горле и сбить жар. И все благодаря ферментам (диастазу, липазу и другим), а также витаминам B, K, E.

№3: Гречишный мед. Рекордсмен по содержанию витаминов (группы B, C, H, PP), макро- микроэлементов (железо, кальций, фосфор, йод, цинк и других). Именно такое богатство состава обеспечивает пчелиному нектару насыщенный темный оттенок.

Сорта меда для детей

Народные рецепты

Чтобы сделать процесс укрепления иммунитета более эффективным, рекомендуем готовить на основе меда народные средства. За счет использования натуральных и простых ингредиентов, у ребенка это блюдо не будет вызывать ассоциации с лекарствами.

Вода, мед, лимон. В стакан теплой воды выдавите 2 дольки лимона. Добавьте 1 чайную ложку меда. Давайте ребенку выпивать такой напиток дважды в день - утром и вечером.

Мед, лимон, клюква. Из лимона выжать сок. В качестве альтернативы, его можно целиком пропустить через мясорубку, но тогда цедра может немного горчить. Клюкву (500 гр) промыть и тоже пропустить через мясорубку. В полученную смесь добавить ½ стакана натурального меда. Давать ребенку по 1 чайной ложке 2-3 раза в день. Можно добавлять в чай.

Мед, лимон, имбирь. Лимон очистить от кожуры и пропустить через мясорубку. Имбирь (50 гр) также почистить и потереть на мелкой терке. Добавить 200-300 гр пчелиного нектара. Употреблять по 1 чайной ложке 2 раза в день - в чистом виде или с чаем.

Мед лимон имбирь

Мед, красная и черная смородина. Возьмите по 200 гр красной и черной смородины, вымойте и пропустите через мясорубку. Добавьте 2-3 столовые ложки меда. Давать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Мед, перга. Возьмите ингредиенты в равных пропорциях. Мед лучше использовать жидкий. Тщательно перемешайте компоненты блендером. Принимать по ½ чайной ложки утром натощак.

Как применять

Эффективный результат лечения напрямую зависит от способа применения. Чтобы все сделать правильно, запоминайте или записывайте:

Сколько нужно съедать меда детям для профилактики:

  • детям до 6 лет - по 1 чайной ложке 1 раз в день
  • детям до 12 лет - по 2 чайные ложки 1 раз в день

Сколько нужно съедать меда детям для лечения:

  • детям до 6 лет - по 1 чайной ложке 2 раза в день
  • детям до 12 лет - по 2 чайных ложки 2 раза в день

Если Вы готовите для малыша народные средства на основе меда, то давать их следует по 1 чайной ложке 2-3 раза в день, независимо от возраста.

Кушать мед детям

Пчелиный нектар можно давать малышам в чистом виде или разводить в стакане (теплой!) воды. Продукт рекомендуют употреблять за 30-40 минут до еды.

В случае, если Вы даете мед ребенку для профилактики, то курс может длиться от 2 до 4 недель. Если же малыш часто болеет и Вы хотите навсегда освободить его от недугов - после завершения месячного курса сделайте перерыв в 2-3 недели и повторите заново. Впоследствии подобные профилактические меры можно принимать несколько раз в год.

Противопоказания

Натуральный мед имеет ряд противопоказаний. Это:

  • индивидуальная непереносимость пчелопродуктов
  • острая печеночная, почечная или желудочная недостаточность
  • воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (в некоторых случаях)

Обратите внимание, что врачи не рекомендуют давать пчелиный нектар детям в возрасте до 3-х лет. Вы еще не можете точно установить, есть у малыша аллергия или нет. А, если симптомы непереносимости проявятся - ребенок будет переживать их болезненнее, чем взрослый человек.

Источник

Википедия: Пчелиный мед