ТОП-10 причин употреблять пергу каждый день

Перга или так называемый “пчелиный хлеб” - это продукт, получаемый из цветочной пыльцы вследствие ее “консервации”. Проще говоря, маленькие труженицы утрамбовывают пыльцу в соты, заливают медом и дополнительно обрабатывают своим секреторным ферментом. В результате, образуются перга, которую в виде маленьких гранул добывают пасечники.

Причины есть пергу

Чтобы добиться максимума полезных свойств перги, принимать натуральный продукт следует правильно, в предписанной дозировке:

  • детям до 3 лет - ¼ чайной ложки
  • детям до 6 лет - 1 чайная ложка
  • детям до 12 лет - 1,5 чайных ложки
  • взрослым - 2-3 чайных ложки
  • беременным женщинам - 1,5 чайных ложки
  • пожилым людям - 2 чайные ложки

Указанная норма является суточной. Поэтому детям следует принимать пергу 1 раз в день, а взрослым - можно разбить на несколько приемов. Обратите внимание, что употребляют продукт натощак или за 30 минут до еды. Перед тем, как глотать, пергу нужно тщательно разжевать, смешивая со слюной. Запивать водой не следует.

Статья в темуПчелиная перга - настоящий витаминный «бум»!

Есть пергу

А зачем употреблять “пчелиный хлеб”? Ниже мы подготовили для Вас 10 объективных причин, которые убедят не просто купить пергу пчел, но и кушать ее ежедневно.

Целебный состав

В перге содержится огромное количество витаминов (А, В, С, Е, D, P), микро- и макроэлементов (калий, магний, фосфор, йод, хром, железо, марганец, медь), органических кислот, а также других полезных элементов. По своему составу она может претендовать на звание самого полезного натурального продукта.

Защита зрения

Благодаря высокому содержанию витамина А в составе продукта, он благотворно влияет на зрение. Данный элемент является основным составляющим сетчатки глаза. При достаточном поступлении в организм, он помогает побороть как близорукость, так и дальнозоркость. Применение перги особенно актуально для маленьких детей в наш век цифровых технологий - пчелопродукт поможет сохранить остроту зрения.

Зрение

Улучшение памяти

Перга оказывает стимулирующее воздействие на активность головного мозга. При регулярном употреблении у пациентов наблюдается заметное улучшение памяти. При этом, повышается уровень работоспособности, степень восприятия и тонус организма в целом.

Увеличение мышечной массы

В составе “пчелиного хлеба” присутствует большой процент витамина Е. Именно он отвечает за наращивание мышечной массы. А благодаря высокому содержанию белков в перге, продукт является отличным восстановительным средством - после тяжелых травм, болезней и операций.

Мышечная масса

Нормализация давления

За счет калия в своем составе, перга превращается в настоящую панацею для сердечно-сосудистой системы. А главное - помогает решить такую распространенную проблему, как “скачки” давления. Гипертоникам рекомендуется принимать продукт до еды, а гипотоникам - после.

Статья в тему: Мед и давление: как нормализовать самостоятельно

Природный антидепрессант

Продукт является известным природным антидепрессантом. При регулярном употреблении, перга пчел нормализует эмоциональный фон, повышает устойчивость к стрессам и депрессии, укрепляет сон. Единственное противопоказание - не кушайте гранулы после 18:00, если планируете выспаться, иначе рискуете зарядиться бодростью на всю ночь.

Антидепрессант

Сохранение молодости

Все пчелопродукты в той или иной степени являются “молодильными” продуктами. Но перга может похвастаться такими свойствами как ничто иное. Применять ее можно как внутрь, так и наружно в виде масок для лица - таким образом, Вы сохраните не только здоровье органов, но и обезопасите себя от морщин.

Статья в тему: Как омолодиться с помощью меда?

Спасение от мигрени

Перга известна своими лечебными свойствами в борьбе с мигренями и другими хроническими головными болями. А причиной тому - высокое содержание калия. Чтобы обезопасить себя от приступов головной боли, кушайте продукт регулярно.

Головная боль

Стимуляция потенции

Натуральный продукт - настоящая панацея для половой системы. Женщинам перга помогает подготовить организм к беременности, выносить здорового ребенка и способствует выработке грудного молока. Мужчинам - ускоряет приток крови к тазовым органам и стимулирует эрекцию, улучшает качество семенной жидкости и скорость передвижения сперматозоидов, предупреждает преждевременную эякуляцию, а также лечит множество “мужских” болезней.

Статьи в тему:

Продукция пчеловодства для повышения мужской потенции

Защита от радиации

Одним из самых поразительных свойств продукта можно назвать защиту от радиации. Научно доказано, что перга способствует выведению из организма радионуклидов, тяжелых металлов, солей и других токсинов. Поэтому регулярное употребление гарантирует Вам полное очищение организма от вредных веществ.

Видео "Как выбирать и принимать пергу"

Источник

ВикипедияПерга