Пчелиная перга - настоящий витаминный «бум»!

К сожалению, не многие знают, что такое пчелиная перга и насколько она полезна. Не зря ведь продукт носит такое красноречивое название - «хлеб пчел». По сути, это пыльца цветов, которую собирают пчелы, а затем запечатывают в сотах. О ее полезных свойствах и витаминном богатстве ходят настоящие легенды. Давайте же разберемся, где правда, а где миф.

применения перги

Главное отличие перги от других пчелопродуктов - процесс консервации, которую она проходит. Под воздействием особых пчелиных ферментов и бактерий вырабатывается молочная кислота. Она консервирует пчелиную пыльцу, как бы модернизируя ее и превращая в еще более полезный продукт.

Статья в тему: ТОП-10 причин употреблять пергу каждый день

Интересный факт: в искусственных условиях создать пергу невозможно. Сколько ни бились ученые над ее составом и попытками повторить процесс природной консервации, ничего не вышло. А все из-за уникального фермента, вырабатываемого только пчелами.  

Состав

Секрт пользы перги кроется в ее составе. Натуральный продукт наделен невероятным количеством минералов, витаминов, аминокислот и ферментов. Кроме того, в состав перги входят десятки углеводов и различные гормоны, среди которых и гетероауксин, известный как «витамин роста».

И хотя она является производной от пчелиной пыльцы, процент полезных веществ в ней - намного выше. Для сравнения, содержание органических кислот в «хлебе» - около 5 мг, когда в пыльце - всего около 3 мг. А вот витамина С в перге в 2 раза больше, чем в обножке!

Статья в тему: Пчелиная пыльца: эффективная помощь Природы

Перга - польза

Одним словом, «пчелиный хлеб» вмещает в себе фактически все биологически активные вещества, которые необходимы человеческому организму для хорошей работы на протяжении всего дня. Все вещества идеально сбалансированы между собой, что и делает данный продукт по-настоящему уникальным питательным средством.

Статья в тему: Продукты пчеловодства: пора отказаться от таблеток!

Полезные свойства

Богатый состав наделяет ее множеством свойств. Польза перги достаточно заметна при борьбе с такими проблемами, как:

  • ослабленный иммунитет
  • хроническая усталость
  • недостача эритроцитов в крови
  • сниженный уровень холестерина в крови
  • повышенный уровень сахара в крови
  • анемия
  • туберкулез
  • простатит
  • импотенция
  • бесплодие
  • плохое желчеотделение
  • повреждение тканей печени
  • высокий уровень холестерина
  • нарушение обмена веществ
  • пониженная устойчивость к стрессам
  • бессонница

«Пчелиный хлеб» особо рекомендуется принимать людям пожилого возраста. Он оказывает стимулирующее воздействие на работу мозга, в частности улучшает память и зрение. Кроме того, пчелопродукт восстанавливает силы организма при сильном утомлении, придает бодрости и энергии, а также эффективно влияет на физическую работоспособность.

Статья в темуПродукция пчеловодства для пожилых людей

Перга для пожилых людей

Лечебные свойства перги - настоящая находка для детского организма. В продукте в большом количестве содержится витамин А. Он способствует росту, а также помогает детскому зрению оставаться острым, что особенно актуально в наш компьютерный век. Витамины группы В отвечают за полноценное развитие разных органов и систем: центральной нервной, кровеносной, сердечно-сосудистой, имунной... Витамин Е в составе отвечает за развитие мышечной массы.

Статья в тему: ТОП-5 самых полезных пчелопродуктов для детей

К слову, витамин Е в том количестве, в котором он содержится в пчелопродукте, необходим беременным женщинам. Его медицинское название - токоферол, что в переводе с греческого звучит как «рождение ребенка». Поэтому, если Вы заботитесь о здоровье еще нерожденного малыша - рекомендуем натуральную пергу. Этот же витамин необходим и мужчинам - для зачатия ребенка.

Статьи в тему:

ТОП-3 продуктов пчеловодства для беременных и кормящих мам

Продукция пчеловодства в борьбе с бесплодием

Перга применяется и как антидепрессант. При этом она не вызывает зависимости, как аналогичные фармакологические препараты. Продукт способствует избавлению от стрессов и депрессии, нормализации эмоционального фона и улучшению сна.

Применение

Что представляет собой натуральный продукт - мы разобрались. Теперь давайте выясним, как правильно употреблять пергу пчелиную, чтобы добиться ожидаемого целебного эффекта. Именно в соблюдении дозировки и регулярности применения перги заключает секрет здоровой жизни. 

Пчелиная перга употребление

Дневная норма для взрослого человека:

  • для профилактики - 12-15 гр (по 1 чайной ложке 2 раза в день)
  • для лечения - 15-20 гр (по 1 десертной ложке 2 раза в день)

Для беременных женщин норма составляет 12 гр (соразмерно 2 чайным ложкам). Следует разделять на 2 приема. Однако, рекомендуем предварительно проконсультироваться с Вашим лечащим врачом.

Суточная дозировка для детей следующая:

  • 1-3 года - 1/2 ч. л. 1 раз в день
  • 3-5 лет - 1/2 ч. л. 2 раза в день
  • 6-12 - 1 ч. л. 2 раза в день

Лучше всего употреблять продукт натощак за полчаса до еды. Можно разделить суточную дозу на несколько приемов на протяжении дня. Положите необходимое количество перги на язык и медленно разжевывайте, смешивая со слюной. Запивать ее водой не рекомендуется.

Поскольку перга (в отличии от других пчелопродуктов) не является аллергеном, то принимать ее можно абсолютно всем – от малышей до стариков и независимо от состояния здоровья. Единственный нюанс: не рекомендуется кушать продукт после 18:00, поскольку он обладает бодрящим эффектом, что может негативно сказаться на Вашем сне.

Вы можете употреблять пергу в чистом виде или смешивать с медом. В последнем случае, Вы сделаете продукт не только более вкусным (особенно оценят дети), но и более полезным для здоровья, так как целебные свойства пчелопродуктов будут объединены в одно.

Статья в тему: Мед с пергой - мощный оздоровительный тандем!

Хранить продукт следует в стеклянной банке с плотной герметичной крышкой. Идеальные условия - от +5 до +15 градусов, что превращает холодильник в оптимальное место для хранения. В течение 2-х лет перга не утратит своих полезных свойств, поэтому Вы можете смело употреблять ее для лечения и профилактики.

Интернет-магазин «Свій мед» предлагает вам натуральные продукты пчеловодства с домашней пасеки. Всего один клик - и качественная перга уже у вас дома!

Видео "Как выбирать и употреблять пергу"

Источник

Википедия: Перга