Мед і тиск: як нормалізувати самостійно

Широко відомо, що мед благотворно впливає на рівень кровоносного тиску. Бджолиний нектар допомагає повернути хороше самопочуття, позбавляє від головного болю, шуму у вухах та інших неприємних симптомів. Але як саме діє мед - підвищує тиск або знижує - читайте далі.

Мед при гипертонии

Симптоми гіпертонії і гіпотонії нагадують звичайне нездужання, тому багато людей не звертають на них увагу. Однак, якщо своєчасно не діагностувати хворобу і не почати лікування, то вона буде прогресувати і незабаром стане регулярно турбувати Вас.

Як діагностувати гіпертонію і гіпотонію? Зробити це можна навіть самостійно. Для цього Вам знадобиться тонометр, який продається в будь-якій аптеці, і наша табличка:

Показники норми кровоносного тиску

         Вік          АД (мм рт.ст.)
 16-20  100/70 - 120/80
 20-40  120/70 - 130/80
 40-60  до 135/85
60+ до 140/90

 

Якщо Ваш рівень тиску відхиляється від наведених цифр - то це привід звернутися до лікаря.

Що відбувається, коли ми їмо бджолиний нектар? З'їдаючи навіть одну ложку, ми активуємо роботу смакових рецепторів. У свою чергу, вони посилають імпульси в центр задоволення в гіпоталамусі. Це активує парасимпатичну нервову систему, що діє на людину розслабляючим чином. В результаті, кровоносні судини розширюються і артеріальний тиск знижується.

Стаття в тему: Продукція бджільництва для літніх людей

Мед снижает давление

Але це зовсім не означає, що натуральний продукт протипоказаний гіпотонікам, тобто тим, хто страждає від зниженого кровоносного тиску. Навіть навпаки - основу бджолиного нектару становить глюкоза. Поступаючи в організм, вона моментально підвищує його тонус, нормалізує емоційний фон і дарує заряд енергії. Це допоможе Вам впоратися з неприємними симптомами гіпотонії.

Лікарі стверджують, що вживання бджолиного нектару - це допоміжний метод лікування. Важливо також вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, не забувати про фізичну активність. При наявності рекомендації лікаря, не зайвим буде вдатися до використання традиційних аптечних засобів.

Мед від гіпертонії: народні рецепти

Найбільш ефективно мед знижує тиск разом з іншими інгредієнтами. Існує кілька простих, але дієвих народних рецептів лікування гіпертонії.

Мед, лимон і чеснок

Для приготування суміші Вам знадобиться 1 л рідкого меду, 3 лимона і десяток зубчиків часнику. З лимона вичавити сік, часник пропустити через м'ясорубку. Отриману кашку додати в бджолиний нектар. Настоювати протягом 10 днів, періодично помішуючи вміст.

Приймати по 1 чайній ложці 2-3 рази на день за півгодини до їди. Курс - 2 тижні.

Мед и чеснок от гипертонии

Мед і смородина

Для приготування Вам знадобиться 500 гр свіжої чорної смородини. Перетріть її через сито або пропустіть через м'ясорубку. Додайте 5 столових ложок бджолиного нектару.

Приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день за півгодини до їди. Курс - 1 місяць.

Стаття в тему: Чорна і червона смородина з медом

Мед і алое

Візьміть 5-6 молодого листя алое (краще брати нижні). Заздалегідь підготуйте посудину, щоб зібрати сік - коли Ви надрежете листя він відразу потече. Додайте до рідини 3 столових ложки меду.

Приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їди. Курс - 3-4 тижні.

Мед і пилок

Компоненти використовувати в рівних пропорціях. Мед краще використовувати рідкий. Перебити в міксері до утворення однорідної маси.

Приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день за 30-40 хвилин до їжі. Курс - 20 днів.

Стаття в тему: Пилок з медом: подвійна користь!

Мед и пыльца от гипертонии

Мед і буряк

Візьміть 1-2 буряка і вичавіть сік. Має вийти приблизно ½ склянки. Додайте 5 столових ложок бджолиного нектару. Зверніть увагу, що зберігати таку суміш слід виключно в холодильнику.

Випивати по 1 столовій ложці 2 рази в день до їди. Курс - 1 тиждень. Після зробити тижневу перерву і повторити ще раз.

Мед і календула

Попередньо потрібно приготувати 1 стакан відвару календули. Додати в нього ⅓ склянки бджолопродукту.

Приймати по 1 столовій ложці 2 рази в день перед їжею. Курс - 1-2 тижні.

Вікіпедія: Пчелиный медАртериальная гипертензия

{jcomments on}