Сила меду або Як підвищити імунітет у дитини?

Який продукт Ви згадуєте першим при запитанні: "Як підвищити імунітет у дитини". Приблизно у 80% населення України відповідь збігається - їсти натуральний мед! Але як правильно це робити? В якій кількості? З якою періодичністю? І які результати показує таке лікування? На ці та інші питання - відповідає досвідчений пасічник.

Укрепление иммунитета мед

Бджолиний нектар містить в собі величезну користь для зростаючого дитячого організму. Досить звернути увагу на його склад. Крім води, білків і вуглеводів, в нього входять:

  • органічні кислоти (мурашина, щавлева, молочна, глюконовая, масляна і т.д.)
  • амінокислоти (аланін, лейцин, лізин і т.д.)
  • мікроелементи (залізо, цинк, марганець, мідь)
  • макроелементи (натрій, калій, кальцій, магній, хлор, фосфор)
  • вітаміни (A, B, C, D, E, H, PP та інші)

Поєднання всіх перерахованих вище речовин в одній ложці меду дасть фору будь-яким аптечним препаратам. Жодні ліки не здатні надати подібний ефект - адже секрет міцного імунітету вже передбачений самою природою.

Головний феномен бджолиного нектару - це його універсальність для організму в цілому. У профілактичних цілях натуральний продукт помітно покращує тонус організму, зміцнює імунітет, поліпшує фізичну витривалість і нормалізує роботу нервової системи.

Мед для иммунитета

Також мед можна застосовувати для лікування найсерйозніших захворювань. Наприклад, остеохондроз у підлітків - недуг, який став все частіше виявлятися у дітей через носіння важких рюкзаків, неправильної постави та інших факторів. Застосування натурального меду зовнішньо (ванни, примочки, компреси) допоможе зняти біль і запалення, повернути рухливість суглобів і посилити захист організму в цілому.

Про користь різних сортів

Турботливі мами часто задають питання: який сорт меду корисніший для дитини? Однозначної відповіді на це питання немає, оскільки всі різновиди бджолиного нектару мають свій унікальний перелік цілющих властивостей. Але ми все-таки вирішили скласти свій особистий рейтинг корисності і виділили ТОП-3 лідерів меду для дітей:

№1: Акацієвий мед. Даний сорт відомий як "найгіпоалергеніший". Крім того, він відрізняється підвищеним вмістом фруктози - замість глюкози і сахарози. Це гарантує максимум корисних властивостей при мінімумі споживаних "солодких калорій". У продукті також міститься багато різноманітних необхідних дитині вітамінів: A, B, C, E, H, PP.

№2: Липовий мед. Це справжній порятунок від грипу і застуди. Даний сорт має яскраво виражену протизапальну дію: він заспокоює, знищує мікроби, допомагає зняти біль в горлі і знизити температуру. І все завдяки ферментам (діастазу, ліпазу і іншим), а також вітамінам B, K, E.

№3: Гречаний мед. Рекордсмен за вмістом вітамінів (групи B, C, H, PP), макро- мікроелементів (залізо, кальцій, фосфор, йод, цинк та інших). Саме таке багатство складу забезпечує бджолиної нектару насичений темний відтінок.

Сорта меда для детей

Народні рецепти

Щоб зробити процес зміцнення імунітету більш ефективним, рекомендуємо готувати на основі меду народні засоби. За рахунок використання натуральних і простих інгредієнтів, у дитини це блюдо не викликатиме асоціації з ліками.

Вода, мед, лимон. У склянку теплої води вичавіть 2 часточки лимона. Додайте 1 чайну ложку меду. Давайте дитині випивати такий напій двічі в день - вранці і ввечері.

Мед, лимон, журавлина. З лимона вичавити сік. В якості альтернативи, його можна цілком пропустити через м'ясорубку, але тоді цедра може трохи гірчити. Журавлину (500 гр) промити і теж пропустити через м'ясорубку. В отриману суміш додати ½ склянки натурального меду. Давати дитині по 1 чайній ложці 2-3 рази на день. Можна додавати в чай.

Мед, лимон, імбир. Лимон очистити від шкірки і пропустити через м'ясорубку. Імбир (50 гр) також почистити і потерти на дрібній тертці. Додати 200-300 гр бджолиного нектару. Вживати по 1 чайній ложці 2 рази на день - в чистому вигляді або з чаєм.

Мед лимон имбирь

Мед, червона і чорна смородина. Візьміть по 200 гр червоної і чорної смородини, вимийте і пропустіть через м'ясорубку. Додайте 2-3 столові ложки меду. Давати по 1 чайній ложці 2-3 рази на день.

Мед, перга. Візьміть інгредієнти в рівних пропорціях. Мед краще використовувати рідкий. Ретельно перемішайте компоненти блендером. Приймати по ½ чайної ложки вранці натщесерце.

Як застосовувати

Ефективний результат лікування безпосередньо залежить від способу застосування. Щоб все зробити правильно, запам'ятовуйте або записуйте:

Скільки потрібно з'їдати меду дітям для профілактики:

  • дітям до 6 років - по 1 чайній ложці 1 раз на день
  • дітям до 12 років - по 2 чайні ложки 1 раз на день

Скільки потрібно з'їдати меду дітям для лікування:

  • дітям до 6 років - по 1 чайній ложці 2 рази на день
  • дітям до 12 років - по 2 чайних ложки 2 рази на день

Якщо Ви готуєте для малюка народні засоби на основі меду, то давати їх слід по 1 чайній ложці 2-3 рази на день, незалежно від віку.

Кушать мед детям

Бджолиний нектар можна давати малюкам в чистому вигляді або розводити в склянці (теплої!) Води. Продукт рекомендують вживати за 30-40 хвилин до їжі.

У разі, якщо Ви даєте мед дитині для профілактики, то курс може тривати від 2 до 4 тижнів. Якщо ж малюк часто хворіє і Ви хочете назавжди звільнити його від недуг - після завершення місячного курсу зробіть перерву на 2-3 тижні і повторіть заново. Згодом подібні профілактичні заходи можна приймати кілька разів на рік.

Протипоказання

Натуральний мед має ряд протипоказань. це:

  • індивідуальна непереносимість продуктів бджільництва
  • гостра печінкова, ниркова або шлункова недостатність
  • запальні захворювання шлунково-кишкового тракту (у деяких випадках)

Зверніть увагу, що лікарі не рекомендують давати бджолиний нектар дітям у віці до 3-х років. Ви ще не можете точно встановити, є у малюка алергія чи ні. А, якщо симптоми непереносимості проявляться - дитина буде переживати їх болючіше, ніж доросла людина.

Відео "Лимонно-медове варення для імунітету"

Джерело

Вікіпедія: Пчелиный мед