ТОП-10 причин вживати пергу щодня

Перга або так званий "бджолиний хліб" - це продукт, отриманий із квіткового пилку внаслідок його "консервації". Простіше кажучи, маленькі трудівниці утрамбовують пилок в стільники, заливають медом і додатково обробляють своїм секреторним ферментом. В результаті, утворюються перга, яку у вигляді маленьких гранул добувають пасічники.

Причины есть пергу

Щоб домогтися максимуму корисних властивостей перги, приймати натуральний продукт слід правильно, в запропонованому дозуванні:

  • дітям до 3 років - ¼ чайної ложки
  • дітям до 6 років - 1 чайна ложка
  • дітям до 12 років - 1,5 чайних ложки
  • дорослим - 2-3 чайних ложки
  • вагітним жінкам - 1,5 чайних ложки
  • літнім людям - 2 чайні ложки

Зазначена норма є добовою. Тому дітям слід приймати пергу 1 раз в день, а дорослим - можна розбити на кілька прийомів. Зверніть увагу, що вживають продукт натщесерце або за 30 хвилин до їжі. Перед тим, як ковтати, пергу потрібно ретельно розжувати, змішуючи зі слиною. Запивати водою не слід.

Стаття в тему: Бджолина перга - справжній вітамінний «бум»!

Есть пергу

А навіщо вживати "бджолиний хліб"? Нижче ми підготували для Вас 10 об'єктивних причин, які переконають не просто купити пергу бджіл, але і їсти її щодня.

Цілющий склад

У перзі міститься величезна кількість вітамінів (А, В, С, Е, D, P), мікро- та макроелементів (калій, магній, фосфор, йод, хром, залізо, марганець, мідь), органічних кислот, а також інших корисних елементів . За своїм складом вона може претендувати на звання самого корисного натурального продукту.

Стаття в тему: Мед з пергою: потужний оздоровчий тандем

Захист зору

Завдяки високому вмісту вітаміну А в складі продукту, він позитивно впливає на зір. Даний елемент є основним складовим сітківки ока. При достатньому надходженні в організм, він допомагає побороти як короткозорість, так і далекозорість. Застосування перги особливо актуально для маленьких дітей в наше століття цифрових технологій - бджолопродукт допоможе зберегти гостроту зору.

Зрение

Покращення пам'яті

Перга чинить стимулюючу дію на активність головного мозку. При регулярному вживанні у пацієнтів спостерігається помітне поліпшення пам'яті. При цьому, підвищується рівень працездатності, ступінь сприйняття і тонус організму в цілому.

Збільшення м'язової маси

У складі "бджолиного хліба" присутній великий відсоток вітаміну Е. Саме він відповідає за нарощування м'язової маси. А завдяки високому вмісту білків в перзі, продукт є відмінним відновлювальних засобом - після важких травм, хвороб і операцій.

Мышечная масса

Нормалізація тиску

За рахунок калію в своєму складі, перга перетворюється на справжню панацею для серцево-судинної системи. А головне - допомагає вирішити таку поширену проблему, як "скачки" тиску. Гіпертонікам рекомендується приймати продукт до їжі, а гіпотонікам - після.

Стаття в тему: Мед і тиск: як нормалізувати самостійно

Природний антидепресант

Продукт є відомим природним антидепресантом. При регулярному вживанні, перга бджіл нормалізує емоційний фон, підвищує стійкість до стресів і депресії, зміцнює сон. Єдине протипоказання - не вживати гранули після 18:00, якщо плануєте виспатися, інакше ризикуєте зарядитися бадьорістю на всю ніч.

Антидепрессант

Збереження молодості

Всі продукти бджільництва в тій чи іншій мірі є "молодильними" продуктами. Але перга може похвалитися такими властивостями як ніщо інше. Застосовувати її можна як всередину, так і зовнішньо у вигляді масок для обличчя - таким чином, Ви збережете не тільки здоров'я органів, але й забезпечите себе від зморшок.

Стаття в тему: Як омолодитися за допомогою меду?

Порятунок від мігрені

Перга відома своїми лікувальними властивостями в боротьбі з мігренню та іншими хронічними головними болями. А причиною тому - високий вміст калію. Щоб убезпечити себе від нападів головного болю, вживайте продукт регулярно.

Головная боль

Стимуляція потенції

Натуральний продукт - справжня панацея для статевої системи. Жінкам перга допомагає підготувати організм до вагітності, виносити здорову дитину і сприяє виробленню грудного молока. Чоловікам - прискорює приплив крові до тазових органів і стимулює ерекцію, покращує якість сперми і швидкість пересування сперматозоїдів, попереджає передчасну еякуляцію, а також лікує безліч "чоловічих" хвороб.

Статті в тему:

Продукція бджільництва для підвищення чоловічої потенції

Продукція бджільництва в боротьбі з безпліддям

Захист від радіації

Одним з найбільш вражаючих властивостей продукту можна назвати захист від радіації. Науково доведено, що перга сприяє виведенню з організму радіонуклідів, важких металів, солей і інших токсинів. Тому регулярне вживання гарантує Вам повне очищення організму від шкідливих речовин.

Вікіпедія: Перга

{jcomments on}