Кава з медом: рецепти краси

Кава і мед - два унікальних продукту для підтримки краси і молодості. При вживанні, він сприяє підтримці фігури в тонусі, а також здійснює імуностимулюючу дію на організм в цілому. Крім того, кава з медом актуальні і для зовнішнього застосування. За допомогою цих продуктів можна приготувати ефективний очищующий скраб або зробити поживне обгортання.

Кофе с медом

Зверніть увагу, що найкраще використовувати зернову каву. У розчинній немає того спектра необхідних корисних речовин, які необхідні для підтримки краси. Крім того, в розчинну каву часто додають барвники, тому для приготування скрабу і масок він не підходить.

Перше правило вибору меду - він повинен бути натуральним. Саме в цьому випадку він дасть позитивний ефект. Бажано купувати мед прямо з пасіки. Що стосується вибору конкретного сорту - особливих обмежень немає. Єдине - для приготування скрабу краще вибирати вже зацукровані бджолиний нектар.

А як найкраще застосовувати каву і мед для краси - всередину або зовнішньо - читайте далі.

Вживання кави з медом

Вживання кави - це не тільки смачно, але й корисно. Якщо Ви регулярно вживаєте подібний напій, то рекомендуємо трошки змінити ранковий ритуал - цукор на мед. Якщо ж Ви віддаєте перевагу каві без цукру, то можна поглинати бджолиний нектар вприкуску, це лише додасть користі для здоров'я.

Кава з медом здійснює сечогінний ефект, тому сприяє схудненню. Бджолиний нектар чинить позитивний вплив на процес травлення: прискорює метаболізм, нормалізує процес обміну речовин і на 100% засвоюється організмом. Крім того, кава з медом сприяє підняттю кровоносної тиску, здійснює тонізуючий ефект і заряджає енергією.

Стаття в тему: Мед і тиск: як нормалізувати самостійно

Употребление кофе с медом

Протипоказання до вживання такого напою:

  • алергія на продукти бджільництва
  • гіпертонія
  • хвороби серця
  • хвороби нирок
  • безсоння

Існує кілька правил для вживання кави з медом. По-перше, бджолиний нектар не можна додавати в гарячий напій, тільки в теплий (не вище +40 градусів). По-друге, знайте міру: потрібно не більше однієї чайної ложки кави і меду на склянку води. По-третє, не рекомендується випивати більше 2-3 чашок такого напою в день.

Кава і мед для обличчя

Поєднання кави і меду ідеально підійде для приготування в домашніх умовах скрабу для обличчя. Кавова макуха сприяє очищенню, робить шкіру більш м'якою і ніжною, а також покращує колір обличчя. Бджолиний нектар доповнює перелік цілющих властивостей скрабу, додатково живлячи шкіру корисними речовинами.

Стаття в тему: Готуємо медову маску для обличчя вдома

Кофе мед для лица

Як приготувати:

Візьміть натуральну кава дрібного чи середнього помелу. Можна зварити її спеціально для приготування скрабу або використовувати залишки на дні чашки після випитого напою. Вам знадобиться близько 50 гр кавової макухи. Додайте таку ж кількість натурального меду, бажано вже цукрованого. Перемішайте до однорідної маси і додайте кілька крапель ефірного масла на свій смак.

Нанесіть на обличчя акуратними круговими рухами. Приділіть особливу увагу ділянкам на обличчі, які схильні до появи чорних крапок (Т-зона, підборіддя і т.п.). Ніжно масажуйте обличчя протягом 3-5 хвилин, після залиште ще на 10 хвилин. Змийте теплою водою і нанесіть на шкіру живильний крем.

Протипоказанням до такої процедури є дуже чутлива шкіра. В такому випадку, рекомендується наносити медово-кавовий скраб як маску. Також перевірте, чи немає у Вас алергії на який-небудь з компонентів.

Кава з медом для тіла

Кавово-медовий скраб можна використовувати як скраб для тіла або основу для обгортань. Такі процедури допоможуть зробити силует фігури більш витонченим, а також позбутися від ефекту "апельсинової кірки".

Стаття в тему: Мед проти целюліту: хто кого?

Кофе мед для тела

Як приготувати:

Візьміть натуральна каву дрібного чи середнього помелу. Можна зварити його спеціально для приготування скрабу або використовувати залишки на дні чашки після випитого напою. Вам знадобиться близько 100 гр кавової макухи. Додайте 200 гр кількість натурального меду, бажано вже цукрованого. Перемішайте до однорідної маси і додайте кілька крапель ефірного масла на свій смак.

Густо нанесіть скраб на всі проблемні зони (сідниці, ноги, живіт або інші). Акуратно розтирайте круговими рухами, чергуючи з частими поплескуваннями. Це допоможе розігріти шкіру, щоб "розігнати" жирові складки. Тривалість першого сеансу масажу - не більше 5 хвилин. Згодом можна трохи збільшувати тривалість процедури, але сумарно вона не повинна перевищувати 20 хвилин.

Щоб підсилити ефект, після масажу можна провести обгортання. Найкраще робити це в лазні чи сауні. Візьміть звичайну харчову плівку і оберніть проблемні зони. Чи не занадто щільно, щоб не перешкоджати кровообігу, але досить, щоб медово-кавовий скраб не просочується назовні. Тривалість обгортання - від 30 до 60 хвилин.

Статті в тему:

Медовий масаж - секрет пружної шкіри і підтягнутої фігури

Навіщо потрібен мед в лазні?

Після таких процедур рекомендується прийняти контрастний душ і нанести на шкіру живильний крем.

Протипоказаннями до медово-кавового масажу і обгортання є: хвороби серця і нирок, варикозне розширення вен, гінекологічні захворювання, вагітність, алергія на продукти бджільництва.

Вікіпедія: Кофе, Пчелиный мед

Відео в тему:

{jcomments on}