Імбир, мед і лимон: все про корисне тріо

Імбир, лимон, мед - це не тільки одне з найзатребуваніших в кулінарії смакових поєднань. Це також потужна вітамінізована добавка, яка допоможе Вам впоратися із різними проблемами в організмі: від застуди до імпотенції.

Лимон с медом и имбирем

Корисні властивості і рецепти

Поєднання меду, імбиру і лимона здійснює комплексний оздоровчий вплив на організм, а також допомагає боротися із різними конкретними захворюваннями. Вони ідеально доповнюють один одного: лимон з імбиром бадьорять, а мед - навпаки заспокоює. Лимон і імбир підвищують рівень кислотності в шлунку, а бджолиний нектар - знижує його.

Але є дещо, що об'єднує всі інгредієнти - вони містять величезну кількість корисних речовин, утворюючи повноцінний набір з вітамінів (А, групи B, C, D, E, K, PP) і мінералів (кальцій, калій, фосфор, сірка, хлор, натрій, магній, залізо, цинк, мідь і т.п.).

Щоб отримати очікуваний ефект від застосування - приготувати імбир з медом і лимоном слід особливим чином. Ще краще - поєднувати їх з методами традиційної медицини. Ми ж пропонуємо Вашій увазі найпопулярніші народні рецепти з імбиром, лимоном і медом.

Придбати мед можна напряму з нашої пасіки "Свій мед":

Топ продаж
Акацієвий мед
Акацієвий мед
Кількість:
30 грн
Скидка
Соняшниковий мед
Соняшниковий мед
Кількість:
20 грн
Топ продаж
Липовий мед
Липовий мед
Кількість:
Сорт меду:
30 грн
Топ продаж
Квітковий мед
Квітковий мед
Кількість:
25 грн
Скидка
Гречаний мед
Гречаний мед
Кількість:
25 грн
Скидка
Крем-мед
Крем-мед
Кількість:
60 грн
Топ продаж
Ріпаковий мед
Ріпаковий мед
Кількість:
25 грн
Топ продаж
Ваточниковий мед
Ваточниковий мед
Немає в наявності
Детальніше

Підвищення імунітету

З метою вживання в профілактичних цілях, продукти дозволять зміцнити імунітет і поліпшити загальний тонус організму. Для цього достатньо періодично випивати по чашці ароматного чаю з імбиром і медом:

Заваріть зелений або чорний чай за смаком. Додайте в нього 2-3 скибочки свіжого імбиру і кілька крапель лимонного соку. Можна також кинути в чашку одну дольку. Коли напій охолоне - замість цукру додайте до нього бджолиний мед.

Стаття в тему: Сила меду або Як підвищити імунітет у дитини?

Имбирь мед лимон иммунитет

Рецепт імбиру з медом і лимоном не тільки зміцнює імунітет, але також забезпечує підбадьорливий ефект. Він допоможе замінити чашку кави, позбутися втоми і вгамувати головний біль.

Стаття в тему: Чи можна додавати мед в чай?

Лікування ГРЗ

У разі, якщо Ви вже стали жертвою інфекції - потрібно переходити до більш рішучих дій. Позбутися підвищеної температури тіла, головного болю та болю у горлі допоможе вітамінна суміш з лимона, меду та імбиру:

Корінь імбиру (близько 100 грам) очистити від шкірки. Подрібнити його на тертці. Додати цедру 3-4 лимонів і вичавлений сік. Перемішати до отримання однорідної маси і додати 150 грам липового меду. Вживати необхідно по 1 столовій ложці в день.

Впоратися із сухим і мокрим кашлем, нежиттю та іншими неприємними наслідками ГРЗ допоможе чай:

Заваріть чорний або зелений чай за смаком. Додайте до нього трохи м'яти, пару скибочок лимона, а також по 1 чайній ложці тертого імбиру і меду. Заправте напій пучками різних спецій: кориці, кардамону, гвоздики і перцю. Дайте чаю настоятися пару хвилин перед вживанням. Випивати такий напій можна по 3-4 чашки в день - до повного одужання.

Стаття в тему: Мед з лимоном від застуди

Мед лимон имбирь похудение

Покращення обміну речовин

Імбир, мед і лимон також гарні для поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту: вони підвищують апетит, прискорюють обмін речовин, покращують метаболізм. Щоб домогтися всього цього, досить випивати по 1 чашці чаю:

2 чайні ложки натертого кореня імбиру залити склянкою окропу. Дати настоятися пару годин, після - процідити. Додати по 2 чайних ложки лимонного соку і квіткового меду. Приймати по 50 мл перед кожним прийомом їжі.

Зверніть увагу, що даний рецепт підвищує кислотність шлунку, тому він протипоказаний людям із гострими запальними захворюваннями (гастрит, виразку і т.п.).

Стаття в тему: Лікувальні дієти з медом при хворобах ШКТ

Очищення і зміцнення судин

Імбир з лимоном відомі як найбільш ефективні помічники в очищенні судин. Мед, в свою чергу, сприяє зміцненню їх стінок і підвищенню тонусу, що позитивно позначається на роботі всієї серцево-судинної системи в цілому.

Корінь імбиру (близько 200 грамів) очистити від шкірки і натерти на тертці. Додати перемелений лимон (з соком і шкіркою), 3-4 подрібнених зубчики часнику і 4 столових ложки меду. Перемішати до отримання однорідної маси. Зберігати її в холодильнику і приймати по 1 столовій ложці тричі на день.

Чистка сосудов имбирь лимон мед

Іноді рекомендується вищеописану суміш заливати склянкою кефіру: він знижує рівень цукру і холестерину в крові, а також активізує виведення шлаків і токсинів з організму.

Схуднення

Найефективнішим засобом на шляху до стрункої фігури стане зелений чай з імбиром, лимоном і медом:

Заваріть зелений чай з м'ятою. Коли напій трохи охолоне - додайте до нього по 2 скибочки свіжого кореня імбиру і лимона, а також 1 чайну ложку бджолиного нектару "з гіркою" і дрібку кориці. Поєднання цих компонентів активізує процес розщеплення жирових клітин і стане на заваді утворення нових.

Цікавий факт: якщо додати до цього рецепту чаю трохи молока - Ви зможете уповільнити процес утворення жирових клітин за рахунок збільшення відсотка кальцію в організмі.

Статті в тему:

Зелений чай з медом - смачний шлях до стрункості

Найсолодша дієта: мед і кориця

Підвищення потенції

Поєднання імбиру і лимона покращує кровообіг - в тому числі, в органах малого тазу. В свою чергу, мед відомий як природний афродизіак. Чоловікам рекомендується приймати всі продукти свіжими у вигляді пікантної приправи до різних страв:

Натерти корінь імбиру на тертці (200 грам), додавши до нього цедру 1 лимона і кілька крапель лимонного соку. Заправити 2 столовими ложками меду, соєвим соусом, часником, запашним перцем. Вживати щодня, використовуючи як заправку до страв.

Имбирь для потенции

Це справжнє "комбо" для чоловічої потенції - народний рецепт імбиру з лимоном і медом дозволить позбутися еректильної дисфункції, посилити статевий потяг і поліпшити якість насінної рідини.

Стаття в тему: Продукція бджільництва для підвищення чоловічої потенції

Позбавлення від токсикозу

Вагітні жінки часто стикаються з таким явищем як токсикоз, який характеризується нудотою, слабкістю, сонливістю і т.п. Позбутися цих неприємних симптомів допоможе особливий імбирний напій з лимоном і медом:

Склянкою окропу залити 2 чайні ложки листя меліси. Настоювати протягом 10 хвилин, після чого додати скибочку імбиру товщиною близько 2 сантиметрів, часточку лимона, а коли напій охолоне - 1 чайну ложку меду.

Лимон, імбир і мед - must-have під час вагітності. Справа в тому, що організм стає справжньою мішенню для шкідливих бактерій, відповідно, йому необхідно допомогти виключно природними способами.

Статті в тему:

Мелісса з медом при вагітності

Чи можна їсти мед під час вагітності?

Нормалізація роботи щитовидної залози

Якщо у Вас є порушення в роботі щитовидної системи - допоможе настій на корені імбиру з медом.

Корінь імбиру необхідно залити склянкою окропу. Коли відвар охолоне до +40 градусів, додайте до нього пару часточок лимона і 2 чайні ложки бджолиного нектару. Пийте відвар щодня протягом 2-х тижнів - за 30-60 хвилин до сну.

Имбирь мед лимон для щитовидки

Напій покращує роботу щитовидної залози, активує вироблення гормонів, а також є профілактичним і лікувальним засобом при утворенні вузлів.

Корисне поєднання в кулінарії

Лимон, імбир, мед активно використовуються в різних кухнях світу, а особливо - східній, відомій своєю гострою пікантністю. Дані інгредієнти можна використовувати як складові для приготування оригінальної заправки - для курки, свинини, телятини та інших видів м'яса.

2-3 чайних ложки меленого імбиру змішайте зі 100 мл бджолиного меду. Додайте свіжовичавлений сік 1 лимона, попередньо очищений від кісточок і м'якоті. Залийте 2 столовими ложками соєвого соусу. Приправте червоним перцем, кардамоном і карі. Зверніть увагу, що пропорції імбиру з лимоном і медом повинні бути нерівними - солодощів краще взяти більше, ніж гостроти.

Маринад підійде до будь-якого виду м'яса: нарізавши його невеликими шматочками, перемішайте з вищеописаної сумішшю і дайте настоятися протягом 1-1,5 годин. Далі м'ясо можна посмажити або запекти - воно придбає пікантну гостроту і легку солодкість.

Стаття в тему: Мед в кулінарії: найоригінальніші рецепти

Маринад имбирь мед лимон

Протипоказання

Вживання імбиру з лимоном і медом має свої протипоказання. Не рекомендується застосовувати даний метод лікування тим, хто страждає гострими запальними захворюваннями шлунково-кишкового тракту (гастрит, виразка і т.п.) і жіночої репродуктивної системи, а також у зв'язку з аритмією, гіпертонією і гемороєм.

З обережністю слід приймати імбир і лимон вагітним жінкам, оскільки висока концентрація продуктів може викликати маткову кровотечу. Те саме стосується мам, які годують груддю.

Також перед вживанням рекомендуємо упевнитися, що у Вас немає алергії на жодний з компонентів. Особливо - на натуральний мед. Купуйте тільки якісні продукти у пасічника прямо - в інтернет-магазині "Свій мед".

Відео "Імбир, лимон і мед для схуднення"

Джерело

Вікіпедія: Пчелиный мед, Лимон, Имбирь аптечный

Автор статті, , пасічник, експерт по застосуванні продукції бджільництва.

Бажаєте дізнаватися про наші новини, акції та знижки? Підписуйтесь на наш канал в Telegram! Стежити за нами також можете у Instagram, Facebook і Однокласники

Додати коментар

Захисний код
Оновити