Обліпиха з медом - надійний захист від застуди та грипу

Обліпиха з медом на зиму - не просто смачне поєднання для холодних вечорів. Це ще й вітамінізована суміш, яка перетворить Ваш організм на неприступну фортецю від бактерій і вірусів. Як правильно готувати і застосовувати народний засіб - читайте далі в нашій статті.

Облепиха с медом

Обліпиха з медом: корисні властивості

Обліпиха містить величезну кількість вітамінів (A, B1, B2, B3, B9, C, E, H), мінералів (калій, кальцій, натрій, магній, фосфор), а також органічних кислот. Подібний склад наділяє ягоду антисептичними, протизапальними і регенеративними властивостями. Також обліпиха сприяє виведенню шлаків і токсинів з організму.

Мед якнайкраще доповнює цей цілющий ефект. Він багато в чому повторює вітамінний склад обліпихи, примножуючи його і перетворюючи на потужну зброю проти ГРЗ.

Цілюща суміш:

  • зміцнює імунітет
  • знімає запалення в горлі
  • сприяє виведенню мокротиння з легких, покращує відкашлювання
  • позбавляє від нежиті
  • сприяє зниженню температури тіла
  • відновлює організм після перенесеної хвороби
  • покращує апетит
  • підвищує запас бадьорості

Крім того, обліпиха з медом без варіння активно використовується для комплексного оздоровлення організму. Суміш знижує рівень холестерину, сприяє схудненню, прискорює обмін речовин, є профілактикою запорів, нормалізує роботу печінки, а також покращує стан шкіри, волосся і нігтів.

Облепиха с медом польза

Тандем меду з обліпихою знайшов широке застосування в гінекології. У народній медицині масло з ягоди використовують для лікування різних запальних захворювань. Крім того, суміш рекомендується вживати в період вагітності - для здоров'я мами і її майбутньої дитини.

Рецепти на основі обліпихи з медом

Багато хто впевнений, що єдиний спосіб об'єднати інгредієнти воєдино - приготувати чай з обліпихи з імбиром і медом. Але цей рецепт - далеко не єдиний в збірнику народної медицини.

Обліпиховий сок з медом

Класичний рецепт для приготування вітамінізованого коктейлю. Для приготування Вам знадобляться свіжі ягоди або сік з них:

У 0,5 л соку обліпихи розчинити 2 столові ложки бджолиного меду. Додати ½ склянки відвару м'яти. Оскільки смак у напою вийде досить кислий, дозволяється розвести його невеликою кількістю води (не більше 200 мл). Поставити в холодильник для подальшого зберігання.

Як приймати: випивати по 1 склянці напою щодня, натщесерце або за 30 хвилин до їжі.

Стаття в тему: Чорна і червона смородина з медом

Сок облепихи мед

Чай з обліпихою і медом

Рецепт чаю з обліпихою і медом - швидкий спосіб позбутися від застуди та грипу. Вже через добу регулярного прийому Ви відчуєте полегшення.

Заварити чорний або зелений чай із додаванням 3 столових ложок обліпихових ягід (на 400 мл води). Коли напій трохи охолоне - додати до нього 2 чайних ложки липового меду.

Як приймати: випивати по чашці чаю кожні 3-4 години до повного одужання.

Обліпиха, мед, лимон

Ще одна варіація на тему цілющого чаю з обліпихою. Багато в чому рецепт повторює класичний, але готується із додаванням лимона:

Заварити чорний або зелений чай за смаком. У чашку додати 1 столову ложку ягід, пару часточок лимона і 2 чайних ложки меду. Ідеальним доповненням стане щіпка меленої кориці.

Перераховані вище інгредієнти також можна приготувати інакше:

У м'ясорубці або за допомогою блендера перемолоти 200 грам обліпихи і 2 середніх лимона (разом зі шкіркою). Отриману кашку процідити від ягідних кісточок. Після додати 3 столові ложки меду і перемішати до однорідності.

Стаття в тему: Мед з лимоном від застуди

Облепиха мед лимон

Як приймати: чай випивати 1-2 рази в день (для профілактики ГРЗ) або кожні 4 години (для лікування); кашку з'їдати щодня по 1 чайній ложці 2-3 рази на день за 30 хвилин до їжі.

Мед, морква, обліпиха

Дуже простий у приготуванні напій, який дозволить назавжди забути про застуду та грип. А, крім того, значно поліпшить стан шкіри, волосся і нігтів.

Вичавити обліпиховий і морквяний сік (по 200 мл). Змішати і додати 2 столові ложки натурального бджолопродукту. Поставити в холодильник для подальшого зберігання.

Як приймати: по ½ склянки 2 рази в день - вранці натщесерце та ввечері за 30-40 хвилин до їжі.

Обліпиха, імбир, мед

Чай з обліпихою, імбиром і медом - це надійний засіб не тільки для боротьби із ГРЗ, але й для схуднення.

Заварити чашку зеленого чаю. Поки він ще гарячий - додати 1 столову ложку обліпихи. А, коли трохи охолоне - по 1 чайній ложці натурального бджолопродукту і тертого кореня імбиру. Настоювати пару хвилин.

Цікавий факт: чому саме зелений чай? Він багатий на антиоксиданти, які здійснюють очищаючу дію на організм, звільняючи його шлаків, токсинів і важких металів. Крім того, напій прискорює метаболізм та є сечогінним засобом, що робить його незамінним для схуднення.

Стаття в тему: Імбир, мед і лимон: все про корисне тріо

Облепиха мед имбирь

Як приймати: випивати по 1 чашці щоранку, натщесерце.

Обліпиха, мед, горіхи

Загальзміцнювальна і відновлююча суміш передбачає використання класичного тандема - мед і обліпиха - у поєднанні із різними видами горіхів. У пріоритеті кедрові і волоські. Ви можете використовувати кілька видів горіхів або обмежитися одним.

100 грам обліпихових ягід перемолоти в м'ясорубці або за допомогою блендера, після чого відфільтрувати від кісточок. Подрібнити близько 200 грам горіхів і змішати з ягодами. У фіналі додати 100 грам меду. Перемішати до однорідності.

Як приймати: по 1 чайній ложці 2-3 рази на день за півгодини до прийому їжі.

Відвар з медом і обліпихою

В даному рецепті ми будемо використовувати не тільки ягоди, а й листя обліпихи. Даний напій активізує процес очищення організму, виводячи з нього шлаки і токсини:

3 столових ложки листя обліпихи і пару гілочок м'яти залити 1 літром окропу. Накрити кришкою і настоювати кілька хвилин. Коли відвар трохи охолоне, додати в нього 3 столових ложки ягід і 2 столових ложки бджолопродукту. Настоювати протягом 6-8 годин, після чого процідити.

Як приймати: пити замість води, коли захочеться рідини.

Стаття в тему: Відвари з медом: рейтинг корисності

Отвар с облепихой

Обліпиховий мед

Обліпиховим медом в народі називають варення, приготоване з суміші інгредієнтів. За смаком воно кислувате, а по консистенції нагадує крем. Мед з обліпихою - це дуже зручні ласощі, оскільки їх можна як їсти в чистому вигляді, так і додавати до різних напоїв.

Взяти мед і обліпиху в рівних пропорціях. Ягоди перемолоти, після чого процідити від кісточок. Додати якісний мед, перемішати до однорідності і розфасувати по скляних банках. Зберігати в холодильнику.

Зверніть увагу: обліпиху можна залишити цілою, але тоді у варенні залишаться кісточки.

Цікавий факт: в класичному рецепті обліпихового варення ягоди пропонується варити із додаванням цукру. Проте, такий спосіб приготування не має нічого спільного із користю для здоров'я. Тому ми радимо використовувати інгредієнти свіжими.

Як приймати: по 1 чайній ложці 2-3 рази на день. Можна змішувати з водою, чаєм або іншими напоями.

Стаття в тему: Що таке "сосновий мед"?

Застосування обліпихової олії з медом

Корисні властивості обліпихи з медом також можна використовувати при зовнішньому застосуванні - для цього Вам знадобиться якісний мед і олія обліпихи.

Перелік основних показань для зовнішнього застосування:

  • при нежиті - змішати олію і рідкий мед в пропорціях 2:1. За допомогою ватної палички змащувати внутрішню оболонку носа. Повторювати 3-4 рази в день.
  • при кашлі - готувати мазь з компонентів, змішаних в рівних пропорціях, і натирати груди. Найкраще проводити на ніч.
  • при захворюваннях вуха - просочити ватяну паличку невеликою кількістю обліпихової олії і меду. Ввести її в вухо на 15 хвилин.
  • при запальних гінекологічних захворюваннях - обліпиха, алое і мед перемішуються в рівних пропорціях. Алое необхідно попередньо очистити від колючок і перемолоти в кашку. Ретельно просочити цією сумішшю тампон і вводити на 6-8 годин. Повторювати щодня або через день.
  • при геморої - олію і мед змішати в пропорціях 2:1. Просочувати сумішшю тампони і вводити ректально або робити клізми.
  • при опіках, обмороженнях і інших ураженнях шкірного покриву - інгредієнти змішати в рівних пропорціях і нанести на уражену ділянку. Замотати марлею. Повторювати процедуру 2 рази на день, вранці і ввечері.
  • при сухості шкіри - 2 столових ложки сметани або густих вершків (не менше 30% жирності) перемішати з 1 столовою ложкою обліпихової олії. Нанести на обличчя на 20 хвилин, після чого змити теплою водою.
  • при пошкодженості волосся - 2-3 столових ложки меду змішати з 1 столовою ложкою обліпихової олії. Вбити в суміш 1 куряче яйце і перемішати. Наносити по всій довжині волосся, після чого закутати їх в рушник. Залишити на 30-40 хвилин, потім змити прохолодною водою.

Статті в тему:

Лікування гаймориту медом

Як за допомогою меду вилікувати геморой?

Мед в гінекології: народні рецепти проти жіночих проблем

Облепиховое масло с медом

Також обліпиху з медом на зиму у вигляді олії можна вживати внутрішньо. Вона нейтралізує авітаміноз, підвищує запас бадьорості, зміцнює імунітет, а також застосовується для лікування хвороб суглобів, шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи, ожиріння, імпотенції та ін.

Олію обліпихи і мед змішати в рівних пропорціях. Можна вживати в чистому вигляді або розводити в склянці води.

Як приймати: для профілактики - по 1 чайній ложці 1 раз на день, вранці натщесерце; для лікування - по 1 чайній ложці 2-3 рази на день за півгодини до прийому їжі.

Протипоказання

Суміш має деякі протипоказання до застосування. До них відносяться: індивідуальна непереносимість продуктів бджільництва, гострий панкреатит, деякі форми гастриту, запалення печінки, сечокам'яна хвороба і деякі інші. Тому перед застосуванням рекомендуємо проконсультуватися з лікарем.

Інші протипоказання можуть бути пов'язані з обраним рецептом. Наприклад. імбир, мед, лимон і обліпиха - комбінація, яка не підходить тим, хто страждає на підвищену кислотність шлунка, запальні захворювання шлунково-кишкового тракту, низький рівень згортання крові, серцеву або ниркову недостатність.

Із обережністю слід приймати народні ліки вагітним жінкам, жінкам в період лактації і тим, хто страждає на цукровий діабет.

Джерело

Вікіпедія: Пчелиный мед, Облепиха

Відео "Смачний чай з обліпихи з медом"

Бажаєте дізнаватися про наші новини, акції та знижки? Підписуйтесь на наш канал в Telegram! Стежити за нами також можете у Instagram, Facebook і Однокласники