Кориця з медом для схуднення

Разом кориця і мед для схуднення - мало не найефективніші продукти. При цьому, механізм їх дії жодним чином не шкодить здоров'ю, а навіть навпаки. Тандем солодкого десерту і прянощів прискорює обмін речовин, виводить шлаки і зайву рідину, комплексно очищає організм. Це зробить Вас володарками не тільки стрункою фігури, але також чистої шкіри і здорової печінки.

Мед с корицей для стройности

Згідно з численними відгуками про корицю з медом для схуднення, регулярний прийом пряного десерту сприяє втраті до 10 кг за місяць! Звичайно, підсумковий результат залежить від Вашоъ початкової ваги. Так, приміром, 150-кілограмова людина втратить набагато більшу вагу, аніж 60-кілограмова.

При цьому, важливий Ваш паралельний спосіб життя: здоровий режим харчування, фізичні навантаження, відмова від шкідливих звичок тощо.

Стаття в тему: Медова дієта або солодке схуднення

Зверніть увагу: дозування кориці для кожного індивідуальне. Перш, ніж сідати на таку дієту, рекомендуємо проконсультуватися з лікарем або хоча б перевіритися на наявність алергії на бджолопродукти і корицю.

Кориця з медом: режим дієти

Найпростіший і ефективний рецепт - пряний напій для схуднення. Для цього Вам знадобиться:

У склянку з теплою водою додати одну чайну ложку бджолиного нектару і ½ чайну ложку кориці. Суміш настоювати протягом півгодини, а краще - приготувати ввечері напередодні.

Медово-коричный напиток для похудения

Прийом такого напою натщесерце, хоча б за 30 хвилин до сніданку - ось як схуднути за допомогою кориці і меду простіше за все! Деякі дієтологи стверджують, що натщесерце слід випивати лише половину склянки, а другу залишати на вечір.

Другий не менш смачний спосіб - пити чай з кориці для схуднення. Рекомендується віддати перевагу зеленому, але при бажанні зійде і будь-який інший сорт листя. Ви можете просто придбати цільні коричні палички і помішувати ними гарячий напій. Або можна приготувати спеціальний фіточай за наступним рецептом:

У чашку теплого (не гарячого) чаю додати 2 чайні ложки меду, а також по одній чайній ложці порошку кориці і тертого імбиру.

Чай с корицей и медом

Вживати такий напій слід один раз на 2 дні. При бажанні, чай можна замінити на сік.

Стаття в тему: Зелений чай з медом - смачний шлях до стрункості

Також можна намащувати пряну солодкість на хліб. Зрозуміло, борошняні вироби досить калорійні, тому краще використовувати для цього дієтичні крекери або цільнозернові хлібці.

Повний курс вживання кориці з медом для схуднення - 8 тижнів. Після необхідно зробити місячну перерву.

Чим ще корисне поєднання меду і кориці?

Ми вже з'ясували, що мед і кориця для схуднення є дієвим засобом. Однак, на цьому користь від вживання пряного десерту не закінчується. Він також ефективний в якості профілактики та лікування органів:

  • серцево-судинної системи
  • шлунково-кишковий тракт
  • печінки
  • нирок
  • шкірного покриву

Статті в тему:

Здорова печінка та мед: що їх поєднує?

Мед для кишківника: на що здатний бджолиний нектар?

Лікування вугрового висипу за допомогою меду

Вживання цих інгредієнтів підіймає загальний тонус організму, зміцнює імунітет і навіть зупиняє процеси старіння.

Крім того, кориця з медом ефективні в боротьбі з целюлітом. Обидва інгредієнта застосовують для обгортань. Для приготування засобу змішуються:

2 столові ложки бджолиного нектару з однією чайною ложкою приправи. Суміш підігрівають на пару, після чого наносять на проблемні місця і загортають плівкою. Так слід проходити близько 30 хвилин.

Корица в обертывании для похудения

Краще віддавати перевагу меду, який вже закристалізувався - завдяки своїй структурі він буде діяти як скраб. У результаті регулярності таких процедур, «апельсинова кірка» поступово сходить нанівець, а Ви потроху втрачаєте обсяг в області стегон.

Стаття в тему: Мед проти целюліта: хто кого?

Ці ж інгредієнти позитивно впливають на стан шкіри і волосся. У косметології поширені маски з бджолиного нектару і приправи: на обличчі вони знімають запалення, а для шевелюри діють як природний стимулятор росту.

ВікіпедіяМедКорица

Відео в тему:

{jcomments on}