Журавлина з медом: корисні властивості, протипоказання, рецепти

Дуже просте і смачне поєднання - мед і журавлина. Але чи знали Ви, що воно ще й неймовірно корисне? Поєднання ягід з бджолопродуктом допоможе очистити судини, нормалізувати тиск, вилікувати кашель, впоратися з інфекціями сечовивідних шляхів і навіть попередити онкологічні захворювання! Чим ще корисна суміш, як її правильно готувати і застосовувати - читайте далі в статті.

Клюква с медом

Користь журавлини і меду

Ягоди є щедрим джерелом вітамінів С, Е і групи В, органічних кислот, антиоксидантів, а також калію, магнію, фосфору і кальцію. У свою чергу, бджолиний нектар доповнює склад відсутніми вітамінами (А, групи В, Н, К) і мінералами (залізом, цинком, натрієм і ін.). Разом продукти чинять антиоксидантну, імуностимулюючу, антибактеріальну і протизапальну дію на організм.

Не можна сказати, що допомагає журавлина з медом від всіх хвороб. Але перелік корисних властивостей суміші досить значний:

  • для організму в цілому: попереджає авітаміноз, зміцнює імунітет, протидіє мікробам і вірусам, має жарознижувальну дію
  • для шлунково-кишкового тракту: покращує апетит, стимулює вироблення шлункового соку, прискорює обмін речовин, чинить опір бактеріям при отруєнні, є профілактикою запорів
  • для сечостатевої системи: має антибактеріальну дію, усуває інфекції, зменшує запалення
  • для серцево-судинної системи: нормалізує артеріальний тиск, знижує рівень холестерину, сприяє очищенню судин, перешкоджає формуванню тромбів, розширює коронарні судини серця
  • для нервової системи: стимулює мозкову активність, усуває синдром хронічної втоми

Цікавий факт: регулярне вживання суміші є профілактикою нападів головного болю в тому випадку, якщо він викликаний патологією роботи судин.

Як приготувати журавлину з медом?

Ви можете змішати обидва продукти в рівних пропорціях - така суміш стане чудовим профілактичним засобом від застуди, грипу, порушень травлення і інших проблем зі здоров'ям. Але більш ефективним вважається поєднання відразу кількох інгредієнтів. Читайте далі - і вибирайте свій рецепт.

Клюква с медом рецепты

Придбати мед можна напряму з нашої пасіки "Свій мед":

Топ продаж
Акацієвий мед
Акацієвий мед
Кількість:
65 грн
Скидка
Соняшниковий мед
Соняшниковий мед
Кількість:
50 грн
Топ продаж
Липовий мед
Липовий мед
Кількість:
Сорт меду:
65 грн
Топ продаж
Квітковий мед
Квітковий мед
Кількість:
55 грн
Скидка
Гречаний мед
Гречаний мед
Кількість:
60 грн
Скидка
Крем-мед
Крем-мед
Кількість:
60 грн
Топ продаж
Ріпаковий мед
Ріпаковий мед
Кількість:
60 грн
Топ продаж
Ваточниковий мед
Ваточниковий мед
Немає в наявності
Детальніше

Журавлина, мед, лимон, часник

Суміш для очищення судин, підвищення їх еластичності, нормалізації артеріального тиску і серцевого ритму, зниження рівня холестерину, очищення печінки, позбавлення від зайвої ваги - ось далеко не повний перелік її цілющих властивостей. Крім того, народний засіб може застосовуватися для профілактики і лікування застуди та грипу, атеросклерозу, варикозу, інфаркту, кашлю і нападів мігрені.

1 кг ягід ретельно промити під проточною водою, потім просушити. 200 г часнику очистити. Лимон середніх розмірів вимити і порізати на частини разом зі шкіркою. Всі вищеперелічені продукти пропустити через м'ясорубку або подрібнити в блендері. До отриманої суміші додати 500 г бджолопродукту і перемішати до однорідності. Залишити в холодильнику на 12 годин.

Як приймати: по 30 г (еквівалентно 1 столовій ложці) 2-3 рази на день після прийому їжі. Рекомендована тривалість курсу - до 30 днів.

Стаття в тему: Очищаюча суміш: часник, лимон і мед

Журавлина, імбир, мед, лимон

Суміш з даним рецептом є ефективним засобом для зміцнення імунітету, поліпшення травного процесу, нормалізації роботи щитовидної залози, схуднення і посилення потенції. Але особливо актуально її застосування для серцево-судинної системи: очищення і підвищення тонусу судин, зміцнення стінок, зниження рівня холестерину. А допоможе в досягненні цих корисних властивостей чай за особливим рецептом:

2-3 г кореня імбиру натерти на тертці. Вимити ¼ лимона і 2 столових ложки ягід. Всі перераховані вище інгредієнти перекласти в чашу для блендера і подрібнити. Суміш залити 500 мл води, поставити на плиту і довести до кипіння. Коли це станеться, зняти з вогню і дати настоятися близько 30 хвилин. Після - процідити через марлю або сито. У теплому (не гарячому) настої розвести 2-4 чайних ложки меду.

Як приймати: журавлина з медом у вигляді настою вживається обов'язково теплою. Протягом дня рекомендується випивати 1-2 чашки - в перервах між прийомами їжі.

Стаття в тему: Імбир, мед і лимон: все про корисне тріо

Клюква с медом и лимоном

Журавлина, мед, хрін

Даний рецепт більш відомий як гострий соус до м'ясних страв. Але мало хто знає, що він володіє ефективним лікарським впливом - в першу чергу, при захворюваннях дихальної системи. Суміш сприяє виведенню мокротиння з легких, покращує відхаркування і застосовується для позбавлення від кашлю. Журавлина з медом в поєднанні з хріном також діє як природний антибіотик, допомагаючи нейтралізувати різні інфекції і віруси.

150 г кореня хрону натерти на тертці. З'єднати з 400 г меду. Паралельно вимити і просушити 150 г ягід, після чого подрібнити їх в м'ясорубці або блендері. Додати до хріново-медової основі і перемішати до однорідності. Настоювати в холодильнику 24 години.

Як приймати: для профілактики з'їдати по 1 чайній ложці 3 рази на день після їжі. Для лікування рекомендується підвищити добову дозу до 5 чайних ложок.

Журавлина, буряк, мед

Дану суміш рекомендується вживати при проблемах з шлунково-кишкового тракту (гастриті зі зниженою кислотністю, коліті і запорах), ослабленому імунітеті, захворюваннях дихальної системи (бронхіти, ангіні, астмі). Також ефективні буряк і журавлина з медом від тиску (при гіпертонії) і для нейтралізації симптомів клімаксу.

Буряк очистити, натерти на дрібній тертці і вичавити з отриманої кашки сік (повинно вийти 100 мл). Відставити в холодильник на 2 години і видалити пінку з поверхні. По закінченню зазначеного часу добути сік з журавлини - необхідно теж 100 мл. З'єднати рідини і додати 1-2 чайних ложки бджолопродукту.

Як приймати: випивати по 50 мл 1 раз в день. Поступово збільшувати добову дозу до 200 мл, розбитих на 3-4 прийоми.

Статті в тему:

Чи можна їсти мед при ангіні?

Мед і тиск: як нормалізувати самостійно

Мед в гінекології: народні рецепти проти жіночих проблем

Журавлина, апельсин, мед

Смачний і корисний засіб в боротьбі за міцний імунітет. Цей засіб допоможе наситити організм вітамінами, підвищити його тонус і активізувати мозкову активність. А, в разі поразки на застуду або грип - швидко відновитися. Приготувати суміш дуже просто:

Можна використовувати апельсини цілком або тільки сік - перший варіант вважається більш корисних. 2 середніх розмірів плода вимити, нарізати частинами разом з шкіркою і пропустити через м'ясорубку (як варіант - подрібнити в блендері). 150 г ягід промити і перемолоти в пюре. Додати 2-3 столових ложки меду. Перемішати до однорідності.

Клюква с медом и апельсином

Як приймати: суміш можна приймати в чистому вигляді - по 1 чайній ложці 3-5 разів на день. Також її можна використовувати як основу для приготування тонізуючого напою - в такому випадку, знадобиться 3 чайних ложки на 200 мл окропу.

Цікавий факт: в профілактичних цілях приймати народний засіб рекомендується двічі в рік - в осінній та весняний періоди.

Стаття в тему: Сила меду або Як підвищити імунітет у дитини

Мед, брусниця, журавлина

Поєднання ягід чинить сечогінну, бактерицидну і протизапальну дію, тому в народі часто приймається для лікування інфекцій сечостатевої системи. Також засіб запобігає утворенню каменів у нирках, нормалізує рівень кислотності в шлунку, знижує тиск і температуру.

Журавлину з брусницею необхідно залити холодною водою (до рівня поверхні ягід) і довести її до кипіння. Потім бланшувати протягом декількох хвилин, зняти з вогню і трохи остудити. Змішати в пропорціях 2: 1 з бджолопродуктів. Загорнути в скляні банки, попередньо ошпарені окропом.

Як приймати: в профілактичних цілях з'їдати по 1 чайній ложці ягід 2-3 рази на день. Для лікування - збільшити дозу до 5 прийомів.

Корисні напої на основі ягід і меду

З меду з ягодами також можна зробити напої. На приготування піде мінімум часу, а розрахувати добову дозу - набагато простіше.

Настоянка на журавлині на горілці з медом

Одним з найпопулярніших народних засобів для здоров'я серцево-судинної і сечостатевої систем є спиртова настоянка з використанням ягід і бджолиного нектару. Народний засіб також позитивно впливає на процес травлення, підсилюючи вироблення шлункового соку, покращуючи апетит і нормалізує рівень кислотності. Окремої уваги заслуговує теорія про те, що настоянка чинить детокс-вплив і попереджає розвиток онкологічних захворювань.

250 г свіжої або сушеної журавлини промити, просушити і перемолоти в пюре - зробити це можна за допомогою м'ясорубки, блендера або кухонного ступи. Кашку перекласти в ємність з темного скла і залити 1 л спирту або горілки (рекомендована фортеця - 70%). Поставити в темне місце на 7 днів, періодично струшуючи вміст. Потім процідити настоянку від осаду і додати 150 г меду. Після цього настоювати ще добу, протягом дня збовтуючи ємність.

Стаття в тему: Горілка з медом при застуді і кашлі

Клюква с медом настойка

Як приймати: по 1 чайній ложці 1-3 рази на день до їжы. Винятком є люди з запальними захворюваннями шлунково-кишкового тракту - їм рекомендується вживати настоянку відразу після прийому їжі.

Морс з журавлини з медом

Напій є прекрасним засобом для зміцнення імунітету, підняття тонусу, ліквідації авітамінозу, а також профілактики всіх недуг, на які поширюється дія ягід і меду. Крім того, це дуже смачно і просто в приготуванні:

Вимити 200 г свіжих ягід, просушити і вичавити з них сік. Залити 1,5 л холодної води, поставити на плиту і довести до кипіння. Варити кілька хвилин, після чого зняти з вогню і остудити. Додати від 1 до 3 столових ложок меду за смаком.

Як приймати: пити корисний морс можна без обмежень протягом дня.

Чай журавлини з медом

Напій за даним рецептом швидко ліквідує симптоми застуди і грипу: він чинить жарознижувальну, протизапальну, седативну і відхаркувальну дію. Також чай нормалізує підвищений тиск, послабить спазм судин і допоможе позбутися від неприємних відчуттів при циститі і клімаксі.

1 столову ложку ягід вимити, пересипати в чашку і розчавити ложкою. Залити 200 мл гарячої води, прикрити кришкою і залишити приблизно на півгодини. По закінченню зазначеного часу додати 1-2 чайних ложки меду за смаком.

Як приймати: випивати за бажанням протягом дня, але не менше однієї чашки. В лікарських цілях рекомендується вживати від 3 до 5 чашок на добу.

Статті в тему:

Мед для лікування циститу

Чи можна додавати мед в чай?

Чай з медом: користь і шкода для здоров'я

Протипоказання

Перед вживанням рекомендуємо ознайомитися зі списком протипоказань:

  • індивідуальна непереносимість або алергія на який-небудь з компонентів
  • гіпервітаміноз
  • знижена здатність крові згущуватися
  • гастрит з підвищеною кислотністю
  • виразка шлунка або дванадцятипалої кишки
  • мочекам'яна хвороба

Зверніть увагу, що спиртова настоянка не рекомендується до вживання в період вагітності і грудного вигодовування.

Джерело

Вікіпедія: Клюква, Мед

Відео "Як зробити настоянку на горілці з журавлиною і медом"

Автор статті, , консультант з питань апітерапії і застосування продуктів бджільництва.

Бажаєте дізнаватися про наші новини, акції та знижки? Підписуйтесь на наш канал в Telegram! Стежити за нами також можете у Instagram, Facebook і Однокласники

Додати коментар

Захисний код
Оновити