Бджолина перга - справжній вітаминний «бум»!

На жаль, мало хто знає, що таке бджолина перга і наскільки вона корисна. Адже не дарма продукт носить таку промовисту назву - «хліб бджіл». Насправді, це пилок квітів, який збирають бджоли, а потім запечатують у стільниках. Про її корисні властивості і вітамінну поживність ходять справжні легенди. Давайте ж розберемося, де правда, а де міф.

применения перги

Головна відмінність перги від інших бджолопродуктів - процес консервації, яку вона проходить. Під впливом особливих бджолиних ферментів і бактерій виробляється молочна кислота. Вона консервує бджолиний пилок, модернізуючи його і перетворюючи в ще більш корисний продукт.

Стаття в тему: ТОП-10 причин вживати пергу щодня

Цікавий факт: в штучних умовах створити пергу неможливо. Скільки не билися вчені над її складом і спробами відтворити процес природної консервації, нічого не вийшло. І все через особливий фермент, що виробляється суто маленькими трудівницями.

Склад

Уся користь перги криється в її складі. Натуральний продукт наділений неймовірною кількістю мінералів, вітамінів, амінокислот і ферментів. Крім того, до складу перги входять десятки вуглеводів і різні гормони, серед яких і гетероауксин, відомий як «вітамін зростання».

І хоча перга є похідною від бджолиного пилку, відсоток корисних речовин у ній - набагато вище. Для порівняння, вміст органічних кислот в «хлібі» - близько 5 мг, коли в пилку - всього близько 3 мг. А ось вітаміну С в перзі в 2 рази більше, аніж в обніжжі!

Стаття в тему: Бджолиний пилок: ефективна допомога Природи

Перга - польза

«Бджолиний хліб» вміщує в собі фактично всі біологічно активні речовини, які необхідні людському організму для результативної роботи протягом усього дня. Всі речовини ідеально збалансовані між собою, що робить даний продукт по-справжньому унікальним живильним засобом.

Стаття в тему: Продукція бджолярства: час відмовитися від пігулок!

Корисні властивості

Багатий склад перги наділяє її безліччю властивостей. Користь перги досить помітна при боротьбі з такими проблемами, як:

  • ослаблений імунітет
  • хронічна втома
  • недостача еритроцитів в крові
  • високий рівень холестерину в крові
  • підвищений рівень цукру в крові
  • анемія
  • туберкульоз
  • простатит
  • імпотенція
  • безпліддя
  • погане жовчовиділення
  • пошкодження тканин печінки
  • порушення обміну речовин
  • знижена стійкість до стресів
  • безсоння

«Бджолиний хліб» особливо рекомендується приймати людям похилого віку. Він надає стимулюючу дію на роботу мозку, зокрема покращує пам'ять і зір. Крім того, продукти бджільництва відновлює сили організму при сильному стомленні, надає бадьорості та енергії, а також ефективно впливає на фізичну працездатність.

Стаття в тему: Продукція бджільництва для літніх людей

Перга для пожилых людей

Лікувальні властивості перги - справжня знахідка для дитячого організму. У продукті у великій кількості міститься вітамін А. Він сприяє зростанню, а також допомагає дитячому зору залишатися гострим, що особливо актуально в наш комп'ютерний вік. Вітаміни групи В відповідають за повноцінний розвиток різних органів і систем: центральної нервової, кровоносної, серцево-судинної, імунної... Вітамін Е в складі відповідає за розвиток м'язової маси.

Стаття в тему: ТОП-5 найкорисніших продуктів бджільництва для дітей

До речі, вітамін Е в тій кількості, в якій він міститься в бджолопродукті, необхідний вагітним жінкам. Його медична назва - токоферол, що в перекладі з грецького звучить як «народження дитини». Тому, якщо Ви дбаєте про здоров'я ще ненародженого малюка - рекомендуємо натуральну пергу. Цей же вітамін необхідний і чоловікам - для зачаття дитини.

Статті в тему:

ТОП-3 продуктів бджільництва для вагітних і годуючих мам

Продукція бджільництва в боротьбі з безпліддям

Перга застосовується і як антидепресант. При цьому вона не викликає залежності, як аналогічні фармакологічні препарати. Продукт сприяє позбавленню від стресів і депресії, нормалізації емоційного фону і поліпшенню сну.

Застосування

Що являє собою натуральний продукт - ми розібралися. Тепер давайте з'ясуємо, як правильно вживати пергу бджолину, щоб домогтися очікуваного лікувального ефекту. Саме в дотриманні дозування і регулярності застосування перги укладає секрет здорового життя.

Пчелиная перга употребление

Денна норма для дорослої людини:

  • для профілактики - 12-15 гр (по 1 чайній ложці 2 рази на день)
  • для лікування - 15-20 гр (по 1 десертній ложці 2 рази на день)

Для вагітних жінок норма становить 12 гр (пропорційно 2 чайних ложок). Слід розділяти на 2 прийоми. Однак, рекомендуємо попередньо проконсультуватися з Вашим лікуючим лікарем.

Добова доза для дітей наступна:

  • 1-3 роки - 1/2 ч. л. 1 раз на день
  • 3-5 років - 1/2 ч. л. 2 рази на день
  • 6-12 - 1 ч. л. 2 рази на день

Найкраще вживати продукт натщесерце за півгодини до їжі. Можна розділити добову дозу на декілька прийомів протягом дня. Покладіть необхідну кількість перги на язик і повільно розжовуйте, змішуючи зі слиною. Запивати її водою не рекомендується.

Оскільки перга (на відміну від інших продуктів бджільництва) не є алергеном, то приймати її можна абсолютно всім - від малюків до людей похилого віку і незалежно від стану здоров'я. Єдиний нюанс: не рекомендується їсти продукт після 18:00, оскільки він бадьорить організм, що може негативно позначитися на Вашому сні.

Ви можете вживати пергу в чистому вигляді або змішувати з медом. В останньому випадку, Ви зробите продукт не тільки смачнішим (особливо оцінять діти), але і більш корисним для здоров'я, оскільки цілющі властивості продуктів бджільництва будуть об'єднані в одне.

Стаття в тему: Мед з пергою - потужний оздоровчий тандем!

Зберігати продукт слід в скляній банці з щільною герметичною кришкою. Ідеальні умови - від +5 до +15 градусів, що перетворює холодильник в оптимальне місце для зберігання. Протягом 2-х років перга не втратить своїх корисних властивостей, тому Ви можете сміливо вживати її для лікування і профілактики.

Інтернет-магазин «Свій мед» пропонує вам натуральні продукти бджільництва з домашньою пасіки. Всього один клік - і якісна перга вже у вас удома!

Відео "Як обирати і вживати пергу"

Джерело

Вікіпедія: Перга