Клеопатра была первооткрывательницей пользы купания в молоке - с ее помощью она пыталась сохранить свою красоту и молодость. Современные эксперты утверждают: в сочетании с пчелиным медом процедура способна обеспечить еще более очевидный и масштабный целебный эффект. Как приготовить ванну из молока и меда, как она воздействует на организм и как ее правильно принимать - самое интересное далее в статье.

Молочная ванна с медом: польза

Процедура заметно улучшает состояние кожи, делая ее более нежной, увлажненной и эластичной. Клетки обогащаются витаминами и минералами, замедляется процесс их старения, активизируется регенерация, нормализуется водный баланс. Большинство людей считают, что этим и ограничивается целебный эффект молочно-медового коктейля.

На самом деле, свойства ванны способствуют:

  • активизации кровообращения
  • укреплению иммунной системы
  • нормализации сердечного ритма и кровеносного давления
  • стимуляции процесса метаболизма
  • похудению
  • уменьшению отечности
  • выведению шлаков, токсинов, солей
  • избавлению от целлюлита
  • уменьшению воспалительного процесса
  • расслаблению, избавлению от стресса и бессонницы
  • улучшению состояния кожи, волос и ногтей
  • замедлению процессов старения

Как выбрать молоко и мед?

Первым шагом на пути к приготовлению купели является правильный выбор ингредиентов. Молоко может быть коровьим, козьим или другим - в зависимости от Ваших возможностей. Главное правило - оно должно быть натуральным и максимально свежим (не кипяченым).

Интересный факт: согласно некоторым источникам, для приготовления целебной купели Клеопатра использовала свежевыдоенное молоко семи сотен ослиц. Другие же утверждают, что египетская царица прибегала к помощи верблюдиц или коз.

Пчелиный мед должен быть натуральным и зрелым. Лучше всего покупать такой у пасечника напрямую. Обратите внимание на соответствие этапу кристаллизации: большинство сортов загустевают уже в первые несколько недель - это один из признаков качества продукта. Для бьюти-сеанса рекомендуется выбирать акациевый, цветочный или липовый мед.

Ванна с молоком и медом: рецепты

Целебный эффект от процедуры можно корректировать с помощью рецепта наполнения ванны. Это может быть как классическое сочетание молока и пчелопродукта, так и с добавлением других ингредиентов: кофе, трав, морской соли и т.д.

Классический рецепт ванны из молока и меда

Ингредиенты:

  • молоко - 1,5 л
  • мед - 150 г

Жидкость нагреть до температуры +40 градусов. Полностью растворить в нем пчелопродукт. Набрать теплую ванну и влить туда готовый коктейль.

Интересный факт: при желании, Вы можете использовать большее количество молока или заполнить им всю купель полностью. Тем не менее, следует придерживаться пропорций для ванны с молоком: на каждый литр жидкости - 100 грамм пчелопродукта.

Ванна с молоком, медом и морской солью

Ингредиенты:

  • молоко - 1,5 л
  • мед - 150 г
  • морская соль - 200 г

Молоко подогреть на плите, не доводя до кипения. Растворить в нем соль. Остудить жидкость до температуры +40 градусов, добавить мед и тщательно перемешать. Вылить в ванну, предварительно наполненную теплой водой.

Молочно-медовая ванна с кофе

Ингредиенты:

  • молоко - 1,5 л
  • мед - 150 г
  • кофе молотый - 2 чайные ложки
  • вода - 200 мл

Кофе насыпать в чашку и залить стаканом кипятка. Накрыть крышкой и оставить на 10-15 минут. Параллельно нагреть молоко до температуры около 40-50 градусов и растворить в нем мед. Последним добавить кофе, процеженный от осадка. Готовый коктейль влить в теплую воду.

Ванна с добавлением травяных отваров

Ингредиенты:

  • молоко - 1,5 л
  • мед - 150 г
  • ромашка - 2 столовые ложки
  • липа - 2 столовые ложки
  • тысячелистник - 2 столовые ложки
  • полынь - 2 столовые ложки
  • вода - 1 л

Сухие травы пересыпать в термос и залить 1 литром кипятка. Накрыть крышкой и настаивать около 1 часа. Тем временем, нагреть молоко до температуры +40 градусов и растворить в нем мед. Процедить травяной отвар, смешать его с медово-молочным напитком и добавить к теплой воде в предварительно набранной ванне.

Молочно-медовая ванна с эфирными маслами

Ингредиенты:

  • молоко - 1,5 л
  • мед - 150 г
  • эфирное лавандовое масло - 5-10 капель
  • растительное масло - 1 столовая ложка

Нагреть молоко и растворить в нем пчелопродукт. При этом, температура жидкости не должна превышать +40 градусов. В ложке любого растительного масла (подсолнечного, оливкового, кокосового, жожоба и другого) растворить эфирное. Масляную основу соединить с медово-молочной. Набрать ванну и влить готовую смесь в теплую воду.

Интересный факт: в зависимости от ожидаемого результата процедуры, можно использовать и другие эфирные масла: ромашковое, розовое, апельсиновое и т.д.

Как правильно принимать ванну с молоком?

Проведение процедуры обусловлено некоторыми правилами:

  • оптимальная температура воды - +40-45 градусов
  • рекомендуемая продолжительность процедуры - 15-20 минут
  • купаться не раньше, чем через 2 часа после последнего приема пищи
  • находиться в ванне в положении полусидя, чтобы грудная клетка находилась над водой
  • проводить бьюти-сеансы не более 2 раз в неделю

После купания рекомендуется принять душ, чтобы очистить поры. В процессе лучше всего использовать натуральное мыло. Затем можно нанести на тело увлажняющий лосьон или косметическое масло.