Перга або так званий "бджолиний хліб" - це продукт, отриманий із квіткового пилку внаслідок його "консервації". Простіше кажучи, маленькі трудівниці утрамбовують пилок в стільники, заливають медом і додатково обробляють своїм секреторним ферментом. В результаті, утворюються перга, яку у вигляді маленьких гранул добувають пасічники.
Щоб домогтися максимуму корисних властивостей перги, приймати натуральний продукт слід правильно, в запропонованому дозуванні:
- дітям до 3 років - ¼ чайної ложки
- дітям до 6 років - 1 чайна ложка
- дітям до 12 років - 1,5 чайних ложки
- дорослим - 2-3 чайних ложки
- вагітним жінкам - 1,5 чайних ложки
- літнім людям - 2 чайні ложки
Зазначена норма є добовою. Тому дітям слід приймати пергу 1 раз в день, а дорослим - можна розбити на кілька прийомів. Зверніть увагу, що вживають продукт натщесерце або за 30 хвилин до їжі. Перед тим, як ковтати, пергу потрібно ретельно розжувати, змішуючи зі слиною. Запивати водою не слід.
А навіщо вживати "бджолиний хліб"? Нижче ми підготували для Вас 10 об'єктивних причин, які переконають не просто купити пергу бджіл, але і їсти її щодня.
Цілющий склад
У перзі міститься величезна кількість вітамінів (А, В, С, Е, D, P), мікро- та макроелементів (калій, магній, фосфор, йод, хром, залізо, марганець, мідь), органічних кислот, а також інших корисних елементів . За своїм складом вона може претендувати на звання найкориснішого натурального продукту.
Захист зору
Завдяки високому вмісту вітаміну А в складі продукту, він позитивно впливає на зір. Даний елемент є основним складовим сітківки ока. При достатньому надходженні в організм, він допомагає побороти як короткозорість, так і далекозорість.
Покращення пам'яті
Перга чинить стимулюючу дію на активність головного мозку. При регулярному вживанні у пацієнтів спостерігається помітне поліпшення пам'яті. При цьому, підвищується рівень працездатності, ступінь сприйняття і тонус організму в цілому.
Збільшення м'язової маси
У складі "бджолиного хліба" присутній великий відсоток вітаміну Е. Саме він відповідає за нарощування м'язової маси.
Нормалізація тиску
За рахунок калію в своєму складі, перга перетворюється на справжню панацею для серцево-судинної системи. А головне - допомагає вирішити таку поширену проблему, як "скачки" тиску. Гіпертонікам рекомендується приймати продукт до їжі, а гіпотонікам - після.
Природний антидепресант
Продукт є відомим природним антидепресантом. При регулярному вживанні, перга бджіл нормалізує емоційний фон, підвищує стійкість до стресів і депресії, зміцнює сон. Єдине протипоказання - не вживати гранули після 18:00, якщо плануєте виспатися, інакше ризикуєте зарядитися бадьорістю на всю ніч.
Збереження молодості
Всі продукти бджільництва в тій чи іншій мірі є "молодильними" продуктами. Але перга може похвалитися такими властивостями як ніщо інше. Застосовувати її можна як всередину, так і зовнішньо у вигляді масок для обличчя - таким чином, Ви збережете не тільки здоров'я органів, але й попередите появу зморшок.
Захист від радіації
Одним з найбільш вражаючих властивостей продукту можна назвати захист від радіації. Науково доведено, що перга сприяє виведенню з організму радіонуклідів, важких металів, солей і інших токсинів. Тому регулярне вживання гарантує Вам повне очищення організму від шкідливих речовин.
Порятунок від мігрені
Перга відома своїми властивостями в боротьбі з мігренню та іншими хронічними головними болями. А причиною тому - високий вміст калію. Щоб убезпечити себе від нападів головного болю, вживайте продукт регулярно.
Стимуляція потенції
Натуральний продукт - справжня панацея для статевої системи. Жінкам перга допомагає підготувати організм до вагітності, виносити здорову дитину і сприяє виробленню грудного молока. Чоловікам - прискорює приплив крові до тазових органів і стимулює ерекцію, покращує якість сперми і швидкість пересування сперматозоїдів, попереджає передчасну еякуляцію.
